3 помилки при лікуванні остеохондрозу вдома, які призводять до інвалідності
Біль у спині — супутниця кожної третьої сучасної людини. Спочатку тягне між лопатками, потім ломить шию або поперек, а через кілька тижнів біль стає таким, що неможливо повернутися або нормально спати. І ось замість того, щоб піти до лікаря, людина вирішує лікуватися вдома. Грілка, мазь, розтирання, вправи з YouTube — все здається нешкідливим. Але саме такі спроби самолікування часто закінчуються інвалідністю.
Клініка вертебрології, ортопедії та неврології Osanclinic у Солом’янському районі Києва щодня приймає пацієнтів, які довго терпіли біль і лікувалися самостійно. В результаті у багатьох вже розвиваються ускладнення, що вимагають серйозного втручання. Розберемо три найнебезпечніші помилки при домашньому лікуванні остеохондрозу.
Помилка 1. Прогрівання при загостренні
Це найпоширеніша помилка, яка зустрічається в нашій практиці. Людям здається, що тепло допоможе розслабити м’язи спини. Насправді при запаленні м’язи і нерви вже набряклі і стиснуті. Тепло підсилює запалення, викликає додатковий набряк і стискає нервові корінці. Біль дійсно може тимчасово стихнути, але незабаром повертається з подвоєною силою.
Лікарі Осанклінік на консультаціях пояснюють: у гострому періоді показані холод, спокій і правильна поза для розвантаження хребта. А прогрівання, масаж і гімнастику можна застосовувати тільки після обстеження і призначення фахівця.
Важливо!!! Остеохондроз не можна вилікувати вдома — кожен неправильний рух або прогрівання може прискорити руйнування хребта і призвести до інвалідності.
Помилка 2. Самомасаж і розтяжки без діагностики
Поради з інтернету на кшталт «повисни на турніку» або «покрути шиєю» здаються нешкідливими, але якщо у хребті вже є грижа або протрузія, такі дії можуть призвести до розриву диска. Результат — оніміння рук або ніг, втрата чутливості, а іноді й параліч.
Лікарі нашого медичного центру Osanclinic регулярно стикаються з пацієнтами, які прийшли після «самодопомоги». Хтось розтягнув м’язи до спазму, хтось змістив хребець, а хтось довів себе до операції. І все це — з бажання заощадити і спробувати вилікувати спину вдома.
Помилка 3. Ігнорування хронічного болю
Найтихіша, але в нашій сумній статистиці найнебезпечніша помилка. Коли біль повторюється, організм вже подає сигнал про руйнування міжхребцевих дисків. Без лікування це призводить до здавлення нервів, порушення кровотоку і незворотних змін у спинному мозку.
Якщо ви приймаєте знеболюючі частіше двох разів на рік — це вже хронічний остеохондроз. Він не проходить сам, і без лікування обов’язково призведе до грижі, радикуліту та інвалідності. Саме тому раннє звернення до клініки — це необхідність.
Корисно знати!!! Регулярні огляди у невролога та ортопеда дозволяють виявити хворобу на ранній стадії та зупинити її розвиток без операції.
Чому домашнє лікування дорожче
На перший погляд все просто: купив мазь, розтер спину, і начебто стало легше. Але через півроку біль повертається, додається оніміння, запаморочення, слабкість у ногах. Тоді людині доводиться проходити дороге лікування, якого можна було уникнути.
У нашій клініці вертебрології Osanclinic ми на кожній консультації доводимо: правильна діагностика і лікування на ранній стадії обходяться в рази дешевше, ніж наслідки запущеного остеохондрозу. Набагато вигідніше один раз прийти на прийом, ніж потім витрачати місяці на складну і дорогу реабілітацію.
Що ми робимо в Osanclinic у подібних випадках
- Точна діагностика. УЗД, неврологічні тести.
- Зняття гострого запалення. Ін’єкції, медикаментозна терапія, фізіопроцедури.
- Відновлення рухливості. Лікувальна гімнастика, м’які мануальні техніки, корекція постави.
- Профілактика рецидивів. Індивідуальні програми зміцнення хребта і м’язового корсету.
Все це проводиться в одному місці — в Osanclinic, сучасному медичному центрі вертебрології, ортопедії та неврології в Солом’янському районі Києва. У нас лікарі не тільки знімають біль, а й відновлюють здоров’я хребта системно і безпечно.
Випадки з практики нашої клініки
Випадок 1. «Поперек перестав слухатися»
Чоловік 48 років, офісний працівник. Протягом трьох місяців лікував біль у попереку мазями та масажем «вдома». При надходженні — сильний набряк, грижа 7 мм, оніміння ноги. Після курсу протизапальної терапії, фізіопроцедур і м’якої мануальної корекції стан покращився: біль зник, чутливість відновилася. Через два місяці пацієнт повернувся до роботи і занять спортом.
Випадок 2. «Після тренування не змогла випрямитися»
Жінка 35 років, активно займалася фітнесом. Після невдалого вправи з’явився різкий біль в шиї і плечах. Самостійно приймала знеболюючі, що тільки погіршило ситуацію. У клініці провели діагностику, виявили остеохондроз шийного відділу з початковою грижею. Після курсу фізіотерапії та ЛФК пацієнтка повністю одужала і пройшла навчання безпечним навантаженням під контролем лікаря-реабілітолога.
Випадок 3. «Терпів, поки не почало німіти»
Чоловік 56 років, водій. Півроку ігнорував біль у спині, поки не з’явилося оніміння пальців ніг. В ході обстеження діагностовано запущений остеохондроз поперекового відділу. Лікарі Осанклінік призначили курс медикаментозного лікування, тракційну терапію та індивідуальну програму відновлення. Вже через три тижні пацієнт зміг знову водити автомобіль без болю.
Не чекайте, поки стане пізно
Хребет — не місце для експериментів. Жоден блогер і жоден «народний рецепт» не замінить професійного лікаря. Домашнє лікування остеохондрозу — це гра з власним здоров’ям і рухом.
Якщо спина болить — не чекайте, поки стане гірше. Зверніться до нас в Osanclinic вже сьогодні. Ми допоможемо Вам повернути рухливість, зняти біль і зупинити хворобу до того, як вона призведе до інвалідності!
Потробніше дізнатися про ТОП-3 процедури для лікування остеохондрозу читайте у наступній статті.